なすときのこのディップ

先週の「サーモンのディップ」に続き、ディップをもう一種類ご紹介します。

なすときのこを使った、じーんわりとおいしいディップです。
パンにのせたり、サンドイッチにしたり…は定番ですが、パスタソースのようにペンネに絡めていただくのもおすすめです!

<材料> 作りやすい分量

なす 3~4本
きのこ類 300g程度
※しめじ・まいたけ等お好みのもので!
にんにく 3片
オリーブオイル 大さじ4杯
海人の藻塩 小さじ1・1/3杯

<作り方>

①なすは一口大に切り、きのこ類は小房に分けておきます。にんにくは皮をむいて2等分しましょう。

②全ての材料をフライパンに入れて炒めます。油がまわったら蓋をして蒸し焼きにします。

③なすやきのこから水分がでてきてしんなりとしたら、蓋を開けて中火で水分をとばしながら火を通しましょう。

④全ての材料にしっかりと火が通ったら、お皿などに移し粗熱をとります。フードプロセッサーやハンディーミキサーでペースト状にし、完成です。

カンパーニュなど、ライ麦や全粒粉を使ったパンにもとてもよくあいます!
簡単にできますので、ぜひ作ってみて下さいね。

<使用商品>
海人の藻塩
お買い求めは「海人の藻塩公式ネットショップ」でお願いします。

・・・・・・・・・・・・

◇海人の藻塩レシピは毎週金曜日更新です◇

海人の藻塩のおいしさを活かした、手軽に作れるレシピをご紹介していきます。
おたのしみに!



コメント

タイトルとURLをコピーしました